● මෙත්තානිසංස පිරිතේ මෛත්‍රී භාවනාවේ අනුසස් ගැන හොද විස්තරයක් කරනවා.
● අත්දැකීමෙන් කියනකොට, මුලින්ම මෛත්‍රී භාවනාව නිසා වෙනස තේරෙනවා ගෙදර අය සහ ලගම මිතුරන්ගෙන්. පසුව සතුන්ගෙන් පවා මෛත්‍රී භාවනා කරද්දි තියෙන කරදර බාධක අඩු වෙනවා.
● ලංකාව වගේ රටක පාරෙ යද්දි නිතරම හිත රිදෙන, තරහ එන, ගැටීම් අවස්ථා ලැබෙනවා. මෛත්‍රී භාවනාව යම් කාලයක් කරනවා නම්, ඒ තත්වයන් හරි යනවා ටික ටික. වෙනදට තරහ ආවත්, යම් කෙනෙක් නිසා ඒ කෙනා ගැනත් මෛත්‍රී සහගතව හිතන්න පුරුදු වෙනව.
● මේ විදියෙ බොහෝම වටිනා දේවල් මෛත්‍රී භාවනාව තුලින් බලන්න පුලුවනි.
#මෛත්රීභාවනාව #මෙත්තභාවනාව #බුදුදහම #ලංකාව #මෙත්වැඩීම #metta #mettameditation #lovingkindness #lka #Buddhism
No comments:
Post a Comment